MENTAL TRAINING
Propongo percorsi di Preparazione mentale rivolti ad atleti che vogliono lavorare sul fattore mentale.
La preparazione atletica, il lavoro sulla tecnica e lo sviluppo di tattiche infatti non è sufficiente per una performance eccellente. Capita infatti spesso che la performance in gara possa essere influenzata negativamente dalla testa, proprio perché la “torta della performance” è costituita da quattro quarti tutti con lo stesso peso: tecnica, tattica, preparazione atletica e preparazione mentale
