Crescita personale

CRESCITA PERSONALE

I percorsi di consapevolezza e crescita personale sono rivolti a chi vuole cambiare e crescere, migliorando la propria capacità di godersi l’esistenza e vivendo le emozioni e le relazioni in maniera più autentica.

Il percorso è un lavoro su di sé che permette di entrare in contatto con la propria vera essenza, la propria autenticità, manifestandola progressivamente nella vita e costruendo via via una condizione di benessere psicofisico.

Crescita personale è diventare chi sei

Il percorso si snoda su due sentieri portati avanti in parallelo:

1. 1. lo sviluppo di una routine quotidiana di benessere grazie all’apprendimento di tecniche di Psicosomatica;
2. 2. il lavoro sui blocchi psicosomatici, fisici ed emotivi che come una corazza, a partire dall’infanzia, si sono sviluppati e hanno bloccato l’energia vitale, impedendole di manifestarsi nel mondo.

Il lavoro di crescita personale permette di diventare progressivamente più consapevoli del proprio corpo, dei propri meccanismi, delle emozioni provate e del mondo. Quindi permette di sciogliere i blocchi e i condizionamenti che impediscono di vivere la vita e le relazioni in maniera spontanea e autentica.

L’intero percorso e le tecniche proposte sono suffragati dalle più recenti ricerche in Neuroscienze e sui sistemi della PNEI (Psico – Neuro – Endocrino – Immunologia)

Dott. Federico Sopetti
Psicologo del Benessere e dello Sport
Psicosomatista