Ti do il mio benvenuto!

Ciao! Sono il Dottor Federico Sopetti,
Psicologo del Benessere e dello Sport.

Sfruttando un approccio corporeo, aiuto le persone a sviluppare consapevolezza di sé e a costruire la propria condizione di benessere psicofisico e digitale.
Come Psicologo dello sport, inoltre, aiuto gli sportivi a migliorare le loro performance lavorando sul fattore mentale.

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I MIEI SERVIZI

Crescita personale

percorsi individuali volti a costruire il benessere psicofisico e crescere vivendo più autenticamente la vita, le emozioni e le relazioni

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Mindfulness Psicosomatica

percorsi di psicosomatica per migliorare il benessere psicofisico riducendo stress, tensioni ed ansia

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Mental training

percorsi di preparazione mentale e lavoro sulle mental skills per ottimizzare la performance sportiva

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Media Well-Being

percorsi per lo sviluppo di skills di benessere digitale per un utilizzo più consapevole della tecnologia

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